Staňte sa silnými

Staňte sa silnými

Aktivita 3. Zdieľanie výsledkov a plánovanie ďalších krokov

 

  1. Zhrňte výsledky výpočtov.
  2. Vymyslite a zapíšte si do svojich zápisníkov 2 – 3 veci, ktoré sú zamerané na zlepšenie stavu vašej hmotnosti alebo zníženie zdravotného rizika.
  3. Čo urobíte, aby ste si dobré výsledky udržali (ak sú dobré)?