Čo som sa naučil
❖ Pohybový systém človeka zohráva dôležitú úlohu v jeho celkovom zdraví, pretože poskytuje telu oporu, pohyb a tvar.
❖ Pravidelná fyzická aktivita, ako napríklad fitnes a výber vhodných športov, pomáha svalom a kostiam stať sa silnejšími a odolnejšími.
❖ Konzumácia zdravých potravín a udržiavanie zdravej hmotnosti pomáhajú pohybovému aparátu dobre fungovať a prispievajú k aktívnemu a pozitívnemu životnému štýlu.
Prev
Kvíz
