Η καρδιά μου

❖  Η καρδιά είναι το όργανο που δεν κοιμάται ποτέ, δεν ξεκουράζεται ποτέ, για να μας κρατάει ζωντανούς και υγιείς.

❖ Ανακάλυψα τι είναι η υπέρταση και η στεφανιαία νόσος, καθώς και τα κύρια συμπτώματα και τους παράγοντες κινδύνου τους.

❖ Εκτίμησα τη σημασία της υγιεινής διατροφής, της σωματικής δραστηριότητας και της αποφυγής του στρες για τη διατήρηση μιας υγιούς καρδιάς.

❖ Γνωρίζω τα οφέλη μιας μεσογειακής διατροφής πλούσιας σε φρούτα, λαχανικά, ψάρια και ελαιόλαδο

❖ Συνειδητοποίησα τη σημασία της δωρεάς οργάνων και πώς αποτελεί πράξη ανθρωπιάς και συμπόνιας. Συμβάλλει στο να είναι η κοινωνία δεσμευμένη να σώζει ζωές και να κάνει τον κόσμο καλύτερο και πιο ανθρώπινο.

❖ Μέσω της δωρεάς οργάνων, άλλοι άνθρωποι μπορούν να βοηθηθούν να συνεχίσουν να ζουν υγιείς και γεμάτες ζωή.