Να γίνω δυνατός/ή

Να γίνω δυνατός/ή

Δραστηριότητα 2. Υπολογισμός του δείκτη ΔΜΣ

Σκοπός σας είναι να υπολογίσετε το ΔΜΣ σας, να αξιολογήσετε την κατάσταση του βάρους σας και να προβλέψετε τον κίνδυνο για την υγεία σας. Θα εργαστείτε με τον ίδιο πίνακα και την ίδια αριθμομηχανή ΔΜΣ από τη Δραστηριότητα 1.

1. Υπολογίστε τον ΔΜΣ σας χρησιμοποιώντας την αριθμομηχανή. Εισάγετε μόνο αριθμούς ως εξής:

  • Στο πλαίσιο C12, εισαγάγετε το βάρος σας – σε κιλά,
  • Στο πλαίσιο C14 πληκτρολογήστε το ύψος σας – σε εκατοστά.

2. Στο κελί C16 εμφανίζεται το αποτέλεσμα της εξέτασης του ΔΜΣ σας. Καταχωρήστε το αποτέλεσμα αυτό στον πίνακα «Αποτελέσματα δοκιμής ΔΜΣ» στη στήλη «Αποτελέσματα ΔΜΣ».

3. Στη συνέχεια, συμπληρώστε τη στήλη «Κατάσταση βάρους», η οποία σας δίνει τη δυνατότητα να επιλέξετε ανάμεσα σε διάφορες επιλογές. Οι επιλογές αυτές εμφανίζονται αφού μεταβείτε στο κελί της στήλης «Κατάσταση βάρους» που βρίσκεται απέναντι από το όνομά σας. Στα δεξιά του κελιού, εμφανίζεται ένα κουμπί με βέλος (πτυσσόμενο μενού) που μας επιτρέπει να επιλέξουμε μεταξύ τεσσάρων επιλογών για την κατάσταση του βάρους μας. Για να επιλέξετε τη σωστή επιλογή, πρέπει να χρησιμοποιήσετε τον πίνακα «Τιμές» και να αποφασίσετε σε ποια κατηγορία ανήκετε σύμφωνα με τη βαθμολογία του ΔΜΣ σας.

4. Με τον ίδιο τρόπο, συμπληρώστε τη στήλη «Κίνδυνος για την υγεία».