Το ξέρω ήδη
❖ Το μυοσκελετικό σύστημα ενός ατόμου παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική του υγεία, επειδή παρέχει στήριξη, κίνηση και μορφή στο σώμα.
❖ Η τακτική σωματική δραστηριότητα, όπως η γυμναστική και η επιλογή κατάλληλων αθλημάτων, βοηθούν τους μύες και τα οστά να γίνουν πιο δυνατά και ανθεκτικά.
❖ Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους βοηθούν στην καλή λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος, συμβάλλοντας σε έναν ενεργό και θετικό τρόπο ζωής.
Προηγούμενο
Κουίζ
