Дейност 2. Изчисляване на BMI индекс
Задачата е да изчислите своя BMI индекс, да направите оценка на състоянието на теглото си и да предвидите какъв е риска за здравето ви. Ще работите със същата таблица и BMI калкулатор от Дейност 1.
1. Изчислете своя BMI индекс, като използвате калкулатора. Въвеждайте само числа, както следва:
• В клетка С12 въведете теглото си – в килограми;
• В клетка С14 въведете височината си – в сантиметри.
2. В клетка С16 се появява резултатът от вашият BMI тест. Запишете този резултат в таблицата „Резултати от BMI теста“ в колоната BMI резултат.
3. След това попълнете колоната „Състояние на теглото“, като имате право на избор между няколко опции. Тези опции се появяват след като отидете в клетка в колоната „Състояние на теглото“ срещу вашето име. Отдясно на клетката се показва бутон със стрелка (падащо меню), който ни позволява да избираме между четири опции за състоянието на нашето тегло. За да изберете вярната опция, е необходимо да използвате таблицата „Стойности“ и да прецените в коя категория попадате според вашия BMI резултат.
4. По същия начин попълнете и колоната „Риск за здравето“.
